Eén voor één moeten de 20 deelnemers het parcours afleggen. Deze eerste ronde bestaat uit vier onderdelen. De 12 snelste deelnemers mogen door naar de volgende ronde.
Sucker Punch en Big Balls
In deze eerste ronde moeten de deelnemers vier hindernisbanen afleggen. Twee van deze onderdelen zijn elke week verschillend. De vaste onderdelen 'Sucker Punch' en de 'Big Balls' zullen elke week voor mooie uitglijders zorgen!
